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- 10月9日食事と体重とトレーニングの記録 今日は夜飲み2024年10月10日あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在は維持期)･･･けジャガイモ塩辛バター缶ビール寝る前におからパウダー蒸しパン缶酎ハイ私はガラス容器･･･々にチョコザップに行こうかな 楽天はセールが多いですな~楽･･･
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